Initiation au yoga dynamique

VOUS SOUHAITEZ

• développer l’endurance et la force ;
• avoir un corps plus souple et plus tonique 
• prendre conscience de votre souffle par le travail de la respiration
• exercer votre concentration 
• libérer les tensions physiques et psychiques, ainsi que le stress.

CE QUE NOUS VOUS PROPOSONS EST FAIT POUR VOUS

 les cours ont lieu les Mercredis soir de 19h30 à 20h30 au Mille club d'Aurières

Pour les nouveaux adhérents, le premier cours est gratuit

NOS COACHS : Hélène, Caroline et Line